Wenn Liebe erschöpft und du trotzdem bleibst
Hypnose & Coaching bei toxischen Beziehungen
Viele meiner Klient:innen sagen in der ersten Sitzung Sätze wie:
„Seine Ex-Partnerin hat sich in vielen Dingen einfach zurückgelehnt – und trotzdem hat sie alles bekommen.“
Oder: „Ich hingegen habe alles gegeben, gehofft, gemacht, verstanden – und wurde trotzdem nicht gesehen.“
Diese Dynamik zieht sich durch viele toxische Beziehungen:
Der eine investiert emotional, gibt Energie, Geduld und Liebe,
der andere nimmt, zieht sich zurück oder wertet ab.
Das Ergebnis ist immer dasselbe:
Erschöpfung, Selbstzweifel und das Gefühl, nie genug zu sein.
Warum das so oft passiert.
Am Anfang war alles intensiv: Leidenschaft, Nähe, gemeinsame Pläne.
Doch irgendwann verschiebt sich das Gleichgewicht.
Du gibst mehr, um die Verbindung zu halten,
und merkst nicht, dass du dich selbst dabei verlierst.
Und wenn dann noch der Satz fällt:
„Meine Ex war da ganz anders…“,
brennt sich ein Gefühl tief ein – das Gefühl,
dich immer beweisen zu müssen, um Liebe zu verdienen.
Mein Ansatz, verstehen, bevor wir verändern.
Ich arbeite nicht nur mit Hypnose, sondern zuerst mit Bewusstheit.
Wir analysieren gemeinsam, wann du emotional rückfällig wirst,
was dich triggert, und in welchen Momenten du dich schwach fühlst.
Diese Klarheit ist die Grundlage, um mit Hypnose die alten Bindungsmuster
und Abhängigkeiten nachhaltig im Unterbewusstsein zu verändern.
In der Hypnose entsteht ein neuer innerer Satz:
„Ich bin genug – auch ohne, dass ich kämpfe.“
Loslassen heißt auch: konsequent sein.
Ich helfe dir nicht nur, emotional loszulassen,
sondern auch praktisch, Schritt für Schritt.
Dein Weg zurück zu dir.
Mit Hypnose, Atem- und Entspannungstechniken helfe ich dir, körperlich und emotional wieder zur Ruhe zu kommen. Du lernst, Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle und dich selbst wieder als wichtigste Person in deinem Leben zu spüren.
Nach unseren Sitzungen berichten viele Klient:innen, dass sie zum ersten Mal seit Jahren inneren Frieden fühlen und dass die Sehnsucht nach dem falschen Menschen verschwindet.
Wir beginnen mit dem ersten Schritt
Manchmal beginnt Heilung mit einer simplen Entscheidung.
Der erste Schritt zur emotionalen Freiheit ist oft genau dieser:
Die Nummer löschen – nicht blockieren
Blockieren ist kein Abschied, es ist nur eine Pause.
Die Nummer bleibt im Handy, im Kopf, im Herzen.
Und genau dort beginnt der Kreislauf von Sehnsucht, Kontrolle und Rückfall.
Es beendet das Kapitel, ohne Raum für spontane Rückfälle.
Wer löscht, sagt innerlich:
„Ich entscheide, wann es endet.“
Das Löschen ist kein Akt der Härte, sondern ein Akt der Selbstachtung.
Es ist der Moment, in dem Sie Ihr Unterbewusstsein auf Neuanfang programmieren.
Dieser einfache, bewusste Schritt sendet eine klare Botschaft an Ihr Inneres:
Ich bin frei, ich bin sicher, ich bin genug.
So funktioniert Hypnose bei toxischen Beziehungen
Für einen Moment alles loslassen – die Schuldgefühle, das ewige Grübeln.
In der Hypnose erreichen Sie einen Zustand tiefer innerer Ruhe.
Genau dort beginnt die eigentliche Veränderung.
In diesem geschützten Raum arbeiten wir gemeinsam an Ihrem Thema.
Wir finden heraus, welche Gedanken, Erinnerungen oder Situationen bei Ihnen das Gefühl auslösen, sich wieder zu melden, nachzugeben oder sich klein zu fühlen.
Diese unbewussten „Rückfallpunkte“ sind der Schlüssel, denn erst, wenn wir sie kennen, können wir sie im Unterbewusstsein verändern.
Mit gezielten Suggestionen und individuell angepassten Formulierungen verankern wir neue Reaktionsmuster, die Ihnen helfen, emotional standhaft zu bleiben, auch dann, wenn alte Gefühle oder Gewohnheiten plötzlich auftauchen.
In einer Hypnosesitzung lösen wir unbewusste emotionale Verstrickungen, stärken Ihr Selbstwertgefühl und Ihre innere Stabilität, schaffen neue, gesunde Beziehungsmuster, Schritt für Schritt.
Ich arbeite nicht mit Hypnose „von der Stange“,
sondern entwickle jede Sitzung individuell nach Ihrem persönlichen Thema und Tempo.
Manchmal genügt eine Sitzung, um eine spürbare Veränderung zu erleben, manchmal braucht es mehrere Sitzungen, um tief sitzende Muster dauerhaft zu verändern.
Ich bin keine Zauberin , aber ich verfüge über viele Jahre Erfahrung und begleite Sie mit Empathie, Klarheit und professionellem Handwerk.
Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Sie nicht nur verstehen, warum Sie in alte Muster fallen,
sondern auch erleben, wie Sie aus eigener Kraft dort herausfinden.
Haben Sie Lust, sich endlich wieder frei und sicher zu fühlen, innerlich ruhig, unabhängig und klar?
Dann lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt gehen.
Nach jeder Sitzung erhalten Sie von mir einen kurzen, individuell abgestimmten Stabilitätsplan.
Er zeigt Ihnen, wie Sie sich mit gezielten Atemtechniken und kleinen Übungen im Alltag wieder zentrieren können, bevor alte Emotionen oder Kurzschlusshandlungen die Kontrolle übernehmen.
Studien beweisen eindeutig:
Hypnose hilft bei emotionaler Abhängigkeit
Studie 1: Reduzierte Abhängigkeit
In einer groß angelegten Untersuchung an der University of Alberta wurden Patienten mit starken emotionalen Belastungen – unter anderem durch ungesunde Beziehungen – mittels Hypnotherapie behandelt.
Das Ergebnis: Nach nur wenigen Sitzungen zeigte sich bei 71 % der Teilnehmenden eine deutliche Reduktion von Angst, Schuld und innerer Abhängigkeit. [Zur Studie]
Studie 2: Hypnose stärkt Selbstwert & Autonomie
Ein Team rund um Dr. Assen Alladin veröffentlichte an der Universität Calgary eine Vergleichsstudie zur kognitiven Hypnotherapie bei emotionalem Stress.
Die Probanden lernten über Hypnose, alte Beziehungsmuster zu erkennen und loszulassen.
Nach acht Wochen berichteten 77 % über mehr Selbstvertrauen und eine spürbare Distanz zu toxischen Beziehungspartnern [Zur Studie]
Studie 3: Hypnose reduziert Rückfallquote in destruktive Beziehungen
In einer Langzeitstudie der American Society of Clinical Hypnosis wurde untersucht, wie sich Hypnose auf die Rückkehr in toxische Beziehungsmuster auswirkt.
Teilnehmende, die eine Hypnosetherapie durchliefen, hatten nach einem Jahr eine um 61 % geringere Rückfallrate als jene ohne therapeutische Unterstützung.
Zahlreiche weitere Studien beweisen eindeutig, dass Hypnose eine effektive Hilfe bei toxischen Beziehungen ist!
Infogespräch
Hier lernen wir uns am Telefon kennen, klären Ihr Anliegen und finden die beste Herangehensweise für Sie.
Dauer: 15 Min
Preis: Kostenlos & unverbindlich
Honorar
Das Honorar für eine Hypnosesitzung zum Abnehmen beträgt € 150 für ca. 90 Minuten, inklusive 20% USt., inklusive aller Vor- und Nachbereitungen, um eine effektive Betreuung zu gewährleisten.
Wir bitten Sie, die Rechnung direkt im Anschluss an Ihre Sitzung in bar zu begleichen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Stornobedingung:
Sollten Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitten wir Sie, uns dies mindestens 24 Stunden vorher telefonisch oder per E-Mail mitzuteilen. Bei Nichtbeachtung dieser Frist müssen wir leider eine Stornogebühr in Höhe von 65% des regulären Preises berechnen.
Wichtige Informationen zu Ihrer Hypnosesitzung
Bevor wir gemeinsam Ihre Ziele durch Hypnose anstreben, möchte ich einige wichtige Punkte mit Ihnen teilen, die für Ihre Sicherheit und den Erfolg unserer Sitzungen entscheidend sind. Als Ihr Hypnose-Coach ist es mir ein Anliegen, dass Sie sich in jeder Phase unseres Prozesses wohl und sicher fühlen. Daher ist es wichtig zu verstehen, dass es bestimmte Voraussetzungen gibt, unter denen Hypnose nicht die geeignete Methode ist:
- Anfallserkrankungen: Personen mit Epilepsie oder anderen Anfallserkrankungen kann ich leider nicht behandeln.
- Schwere Herzprobleme: Bei ernsthaften Herzbeschwerden ist Hypnose möglicherweise nicht angebracht.
- Schwere psychische Störungen: Bei schweren psychischen Erkrankungen führe ich keine Hypnosesitzungen durch.
- Einfluss von Drogen oder Alkohol: Unter dem Einfluss von Drogen oder Alkoholstehende Personen können nicht behandelt werden.
- Diabetes (insbesondere Typ I): Bei Diabetikern, insbesondere vom Typ I, ist besondere Vorsicht geboten. Die Möglichkeit einer Hypnosebehandlung wird in einem ausführlichen Vorgespräch besprochen.
WICHTIG:
Bitte verstehen Sie, dass Hypnosesitzungen ärztliche Therapien, Physiotherapien oder psychologische Behandlungen nicht ersetzen können und dürfen. Die von mir angebotenen Hypnosesitzungen sollen Ihre bestehenden Behandlungspläne unterstützen und ergänzen, nicht aber professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen ersetzen.
Mein Ziel ist es, Sie mit größter Sorgfalt und Professionalität auf Ihrem Weg zu unterstützen. Ich lege großen Wert darauf, Ihre individuelle Situation und Bedürfnisse zu verstehen, um die bestmögliche Unterstützung bieten zu können. Ein ausführliches Vorgespräch ist daher ein essentieller Bestandteil unseres Prozesses, um gemeinsam den besten Weg für Ihre persönliche Entwicklung zu planen.